Beyond borders...au delà des limites (fin).

Proposition N°4 :

Prenez conscience de votre façon de réagir.

Quand vous êtes confronté à un événement qui provoque en vous une émotion forte, ne cherchez pas à vous défendre, observez plutôt la façon dont vous réagissez et demandez-vous pourquoi. Il arrive qu’un événement ravive en nous de vieilles blessures que nous pensons cicatrisées et nous ne faisons pas le lien entre cet événement passé et l’émotion ressentie actuellement. Une fois que nous en avons pris conscience, nous ne réagissons plus de la même façon , nous sommes capables d’agir. Nous ne sommes plus prisonnier du passé.

Proposition N°5 :

Quand vous avez à résoudre un problème, faites-le une fois pour toutes.

Fixez-vous cet objectif et établissez une stratégie en 10 étapes pour que cela ne vous arrive plus jamais. Que vous n’ayez plus ce type de problème.