Martinique-coach: le pouvoir des métaphores.

Qu'est-ce qu'une métaphore ? c'est une figure du langage que nous utilisons chaque fois que nous comparons une idée à une autre.

Le langage aime les métaphores comme: "Abattez les murs intérieurs" ou" empruntez le chemin de la réussite". Elles permettent de mieux se faire comprendre.

Dans notre dialogue intérieur, il peut être bénéfique de remplacer certaines métaphores populaires comme "la vie est un combat"  par d'autres comme " la vie est une chance".

Vous avez la possibilité de changer immédiatement de métaphore pour exprimer une réalité et ainsi, vous changez la croyance dont vous êtes imprégné et qui vous limite en vous obligeant à penser d'une façon qui n'est pas bénéfique ni constructive pour vous.

Pierre entre dan son bureau et se plaint à Marc: :"j'en ai plein le dos de tout ça!..." et Marc de répondre en souriant  :"dépose tout sur le bureau"... pierre est un peu surpris, mais il se met à réfléchir, j'ai trop à faire c'est vrai, comment pourrai-je alléger ma tâche. Puis-je déléguer quelque chose ?....

Soyez attentifs aux métaphores que vous employez. Surtout quand vous exprimez vos sentiments, vos difficultés, ce qui vous freine.Elles véhiculent nombre de croyances que vous n'auriez pas spontanément choisies, mais que vous adoptez ainsi sans vous poser de question "puisque tout le monde le dit".

Vous pouvez faire preuve de créativité et créer vos propres références, celles qui vont vous redonner courage au besoin ou vous sécuriser.

Ecoutez aussi les métaphores employées par vos interlocuteurs et vous pourrez vous faire rapidement une idée de leur façon d'appréhender la réalité.

Faites l'expérience suivante: et si la vie était un jeu comment la considéreriez-vous ?...............qu'est-ce que cela impliquerait dans votre mode de vie ?........

et si la vie était une aventure, qu'est-ce qui changerait dans votre point de vue ?.....

et si la vie était un film ?..............

et si c'était une danse ?.....

et si la vie était un cadeau ?................

plus vous aurez de métaphores en réserve,  plus votre façon de considérer la vie en sera enrichie, plus vous vous ouvrirez aux possibles.....

Qu'en pensez-vous ? quelle est votre métaphore préférée concernant la vie ? pourriez-vous en trouver d'autres ?

A bientôt !