Le vrai et l'utile...
Pour être heureux, à quoi faut-il s'attacher ? À ce que nous pensons être vrai, (et qui s'avérera peut-être être faux dans quelque temps) ou à ce qui nous est utile et fonctionne bien pour nous ?
Les présupposés de la PNL(programmation neurolinguistique) par exemple, ont cet avantage d'être utiles, dans l'immédiat.
Prenons par celui-ci : "si quelqu'un sait faire quelque chose, je peux le faire aussi ".
Il est évident que devenir un grand joueur de football comme Zidane, n'attirera pas tout le monde. Tous ceux qui l’admirent ou même ceux qui l’envient ne sont pas prêts à s'investir autant. Mais, n’est-il pas plus utile de considérer ce postulat comme vrai ? N’est-ce pas plus motivant que:" ce n'est pas parce que quelqu'un d'autre peut le faire, que moi je peux le faire aussi" ?
Penser ainsi, serait plutôt de nature à nous renforcer dans notre immobilisme et nous empêcherait, à coup sûr, d'avancer. Nous avons tout intérêt à réviser nos croyances. Certaines reçues de notre famille ou de notre culture, peuvent nous empêcher d’aller de l’avant.
Certaines nous cantonnent dans un comportement stéréotypé. Si on entend depuis tout petit « un homme ne pleure pas », il n’est pas étonnant d’être incapable d’exprimer ses émotions.
D’autres croyances, boostent notre énergie et nous portent plus loin. Elles nous permettent de nous remettre en selle après un coup dur. Quand nous aurons listé nos croyances, concernant les différents domaines de votre vie nous pourrons faire notre choix en connaissance de cause. Les garder ou en changer. Jusque-là, nous sommes en grand partie « formaté » et « manipulés ».
Après avoir déterminé les croyances qui ne nous sont plus utiles, nous pouvons en changer. C’est un changement quelquefois difficile, mais possible et des processus bien établis permettent de le faire.
Personne n’est jamais obligé de changer. Nous avons toujours le choix, mais si vous optez pour l’efficacité dans votre vie, vous pouvez y songer.
Que choisiriez-vous de penser ? Quelles sont parmi vos croyances, celles qui vous paraissent, à vous, les plus utiles, le plus mobilisatrices ? Lesquelles vous freinent ?
A bientôt,
Catherine