Martiniquecoach.Avaler une baleine !

Martiniquecoach.Avaler une baleine !

   Impossible ? non!….il suffit de la couper en tout petits morceaux et de prendre le temps qu’il faut….

Certaines de nos tâches à accomplir nous semblent si « énormes » que nous nous sentons d éjà fatigués à l’idée même de commencer.

Une technique eff icace pour nous faciliter la tâche est de la diviser en toutes petites « portions ».

La baleine nous paraîtra ainsi plus digeste.

Soyez attentifs à bien répartir le tout en fragments cohérents. Ne vous arrêtez pas au milieu d’une étape. Vous risqueriez de perdre le sens de ce que vous faites et seriez o bligés de revenir en arrière, ralentissant ainsi votre progression.

Les morceaux doivent être également calculés selon votre taille et votre « appétit ».

Certaines personnes ne peuvent être motivées sans défis. Elles se prépareront de plus gros morceaux et se fixeront même une limite de durée pour rendre les choses plus "fun".

D’autres, plus facilement découragés, iront plus doucement et leurs parts seront plus modestes.

L’essentiel n’est-il pas d’avaler la baleine ?

Alors? on s'y met ?

A bientôt!