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Martinique-coach. Ne tombez plus en panne de carburant. Nous menons une vie trépidante qui nous entraîne souvent au-delà de nos limites. Nous ne dormons pas assez, nous sommes fatigués et de jour en jour, notre enthousiasme et notre moti vation s’en ressentent....

Martinique-coach .Qui reçoit un œuf, reçoit un bœuf… Nous nous plaignons parfois d’être mal lotis dans l’un ou l’autre domaine de notre vie. Nous ne recevons pas assez , nous sommes les « oubliés » de l’univers !!! Pas assez de reconnaissance, pas assez...

Martinique-coach. Au fond de nos tiroirs... Aujourd’hui, en faisant du rangement, j’ai retrouvé des CD que je n’avais pas écouté depuis longtemps. J’avais même oublié que je les avais dans un tiroir. Je les ai écouté avec beaucoup de plaisir, la musique...

Martinique-coach. S'aimer soi-même. S’aimer soi-même pour mieux aimer les autres. A moins de s’aimer soi-même, il est impossible d’aimer les autres pour ce qu’ils sont, sans attentes, sans leur demander de combler notre vide intérieur. Il s’agit bien...

Bonjour ! Votre vie actuelle ne vous satisfait pas totalement et, sachant que rien ne pourrait changer si vos n’évoluez pas vous-même, vous voilà plongé dans un abîme de réflexion : vous vous demandez comment faire et par quoi commencer. Nous avons, pour...

Vous remarquez que j’ai mis le mot échec entre guillemets ! l’échec en soi n’est ni positif ni négatif. Tout dépend de ce que nous en faisons. Comment accepter rapidement de ne pas avoir atteint sa cible ? 1- La 1-La posture: L’attitude physique influe...

Nous pensons souvent que nous serons plus heureux quand nous aurons plus d’argent, que nous aurons perdu du poids, que nous aurons une belle voiture, trouvé le partenaire idéal… Loin de moi l’idée de dire que vos objectifs n’ont aucune importance, ce...

Quandil y a une fuite à un robinet ou à un tuyau, nous remettons souvent à plus tard le fait de nous en occuper. Tous les jours nous nous disons qu’il faut la réparer, mais, comme cela n’est pas trop gênant, nous trouvons mille choses plus importantes...

Avez-vous remarqué comme vous vous sentez bien lorsque vous êtes enthousiaste à propos d’un projet, ou d’un événement ou même d’une personne ? Vous vous sentez soudain pousser des ailes, plein d’énergie, de taille à vaincre tous les obstacles et prêt...

1. 1 -Chaque matin au réveil, a près vous être étiré, préparez-vous symboliquement à recevoir le meilleur de la journée . Vous pouvez répéter trois fois une phrase comme celle-ci: « J’ouvre grand les bras et le cœur pour recevoir tout ce que la vie a...